こめっ、こめっ、こめっ ちょこぼ〜る〜♪
Description
『まごわやさしい』の孫入&米入
健康的な食材
ダイエット中の方の貧血防止に♡
味噌がみそです 笑
よく噛める事大事^ ^
健康的な食材
ダイエット中の方の貧血防止に♡
味噌がみそです 笑
よく噛める事大事^ ^
さんちゃん（╹◡╹）
作り方
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1
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くえっ、くえっ、くえっ
チョコボールのあのCMソングを唱えながら作ってみて下さい！
楽しむが1番！
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2
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蜂蜜⇒炊いたごはん⇒みその順、ボール内ティースプーンで混ぜます
ごま、煎大豆、レーズン、刻んだプルーンも加えて下さい
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3
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しっかり混ぜ合わせたら（特にみその塊とプルーンの塊に注意）
ココアを入れます
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4
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ごはんの粘り気も助けてくれますので、ボール状に纏めます
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5
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茶漉しを利用してココアをトリュフ風にふりかけたら完成です^ ^
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6
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初のお届けを下さいましたのはひさこさん♡
小豆で作成とのこと
素晴らしい☆流石です
米と豆の栄養価は抜群☆
レポ有難う♡
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コツ・ポイント
炊いたごはんの水分量にもよるので分量は参考迄にとどめて頂きます様お願い致します
少し粘り気がある位の炊き加減がベストです
チョコにお米の相性
何度もレシピ研究重ねましたが味噌がみそ笑という結論に至りました
同発酵食品醤油も意外にあいます！
少し粘り気がある位の炊き加減がベストです
チョコにお米の相性
何度もレシピ研究重ねましたが味噌がみそ笑という結論に至りました
同発酵食品醤油も意外にあいます！
このレシピの生い立ち
マイレシピ
チョコ欲求
ID: 7488134
ID: 7462453
応用編となりますが
糖質制限等で
お米が食べられなくなってしまった方々へのお米トレーニングレシピをスイーツからご提案したくて…
長年のダイエットは心も壊します（涙）
チョコ欲求
ID: 7488134
ID: 7462453
応用編となりますが
糖質制限等で
お米が食べられなくなってしまった方々へのお米トレーニングレシピをスイーツからご提案したくて…
長年のダイエットは心も壊します（涙）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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さんちゃん（╹◡╹）
