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鶏むね肉は一口大に切り、薄力粉をまぶす。
ボウルに「調味料」を加えて混ぜる。鶏むね肉を加えて混ぜ、５分置く。
キッチンペーパーで余分な水分を取り、ごまを半分皿に振り鶏むね肉を乗せ、もう半分を鶏むね肉の上に振り、両面しっかり付ける。
フライパンにサラダ油を入れ中火、鶏むね肉を入れ焼き色が付いたら裏返して火を通す。火が通ったら完成。
melmarilyn様、またまたつくれぽありがとうございます！美味しく出来て何よりです♪旦那様にも好評との事で嬉しいです！！
chotako様、つくれぽありがとうございます！気に入って頂けて何よりです！ありがとうございました♪
Ｍぱん様、つくれぽありがとうございます！気に入って頂けたようで何よりです！
るなな◎様、つくれぽありがとうございます！ご家族からも絶賛との事、嬉しいです！！リピ宣言もありがとうございます♪
江上隼人
江上隼人
