鱈の中華あんかけみぞれ煮の画像

Description

中華風の餡掛けみぞれ煮

材料 (4人分)

4切れ
適量
1/2本
半分
*めんつゆ
30ml
120ml
*酢
大さじ1
*白だし
大さじ1
1/3本分
 

作り方

  1. 1

    鱈は酒(適量/分量外)をかけて臭みを消しておく

  2. 2

    ピーマン、にんじんは細切りに、えのきはひとくち大に切っておく

  3. 3

    鱈に塩胡椒(分量外)を振って片栗粉をまぶし、フライパンに多めの油を引いて焼いて皿に乗せる

  4. 4

    同じフライパンでピーマン・にんじん・えのきを炒める。炒めたら*の調味料を入れて煮立たせ、大根おろしを入れて少し煮たら完成

  5. 5

    お皿に盛った鱈の上に餡掛けを掛けて出来上がり。小ネギを散らすと見映えも良くなります!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食べ応えのある魚料理を作りたくて!
レシピID : 7508392 公開日 : 23/04/18 更新日 : 23/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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優しい味でお気に入りです。野菜も沢山とれて○
初れぽ
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マンジュラ
簡単にできて美味しいです♪