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今回使った蕎麦米。蕎麦米は洗ってザルにあげる。
水を入れ、塩も適量入れて茹でる。
ほとんど水分がなくなったところ。
サラダ油をよく混ぜる。
マカロニは塩茹でをしたもの。
4品をお皿に盛り、ソースをかけてから、メインを盛る。メインはビーフシチューのように汁物の事もあるそうです。