のらぼう菜のからしあえの画像

Description

菜の花に似た、関東地方で栽培されている春野菜の『のらぼう菜』をからし和えにしてみました

材料 (4人分)

ゆで用
1リットル
小さじ1
醤油洗い
しょうゆ
小さじ1
からし和え
だし醤油
大さじ1.5
からし
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    のらぼう菜を綺麗に洗い、ざるにあげます

  2. 2

    写真

    茎の部分と葉の部分を2等分にします

  3. 3

    鍋にお湯を沸かして、沸騰したら塩を入れて茎から茹でます

  4. 4

    1〜2分ゆでたら、葉を入れてさらに1分ほどゆでます

  5. 5

    写真

    ざるにあげてから、冷水にとり急冷します

  6. 6

    写真

    軽く絞って、バットに並べて、しょうゆを全体にまわしかけて、少ししたら余分な水分を絞ります(しょうゆ洗い)

  7. 7

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    ボールにだし醤油と和からしを入れて混ぜ、3〜4センチに切ったのらぼう菜を和えます

  8. 8

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    好みで胡麻をふってできあがりです

  9. 9

    のらぼう菜の人気検索でトップ10になりました。2023/04/08

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    のらぼう菜の人気検索で1位になりました。2023/04/11

コツ・ポイント

しょうゆ洗いは省略してもよいですが、すると余分な水分が出て下味がついて美味しくなります。だししょうゆと辛子の割合はお好みで。

このレシピの生い立ち

のらぼう菜がたくさん収穫できたので
大好きなからし和えにしてみました。
レシピID : 7475524 公開日 : 23/03/15 更新日 : 23/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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Asato★
ピリッとした味付けで箸が止まらない美味しさでした!感謝⭐︎
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vivianj
簡単&とっても美味しかったです♡♡♡茹で加減も絶妙♪
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のんべぇヒロ
農家さんでのらぼう菜買ってきたので大好きな辛子和えお世話になりました😊美味しくごち様( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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micchaaaan
参考にしました!からしたっぷりめで!