山盛りキャベツとほうれん草のツナ炒め

山盛りキャベツとほうれん草のツナ炒めの画像

Description

ほうれん草とキャベツをツナ缶で炒めるだけですが簡単でボリュームある副菜としても温サラダとしても便利な一品です

材料

キャベツの外葉
6~8枚
1個
塩コショウ
小1
コンソメ(顆粒)
小1

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草をざく切りにして水に浸けアクを抜く

  2. 2

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    キャベツをツナ缶のオイルごと炒める

  3. 3

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    キャベツがしんなりしてきたらほうれん草を入れる

  4. 4

    写真

    調味料を入れ全体を炒めたら完成です

  5. 5

    写真

    美味しくできますように

コツ・ポイント

強火で手早く炒め合わせるGOOD!
野菜がたっぷり食べられます

このレシピの生い立ち

買ってきたほうれん草が思いのほかごつごつしていたので炒め物に…
ツナ缶は時短簡単の救世主。パッパッとできて、使い回しがとても効くのでワタシの常備菜の一つです。
美味しくできますように
レシピID : 7471610 公開日 : 23/03/10 更新日 : 23/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ヨシヨッシー
美味しかったです!
初れぽ
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パピヨンさん
ツナの代わりにウインナーを入れて炒めました。美味しかった😋🍴💕です(●’∇’)♪