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じゃがいもは 一口大に切る。
耐熱容器に入れ、3分チンする。チンが終わったら中を軽く混ぜて、更に3分チンする。
おくらはラップに包んで40秒ほどチンする。
ヘタを切り落とし、小口切りにする。
じゃがいもとおくらを混ぜ、●調味料を入れて混ぜる。
完成!