きんぴらじゃがいも
作り方
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1
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薄く短冊に切ったジャガイモを鍋に入れる。
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2
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砂糖・醤油・本みりん・料理酒を入れる。
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3
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鍋を火にかけ、調味料が全体にいきわたるように混ぜる。グツグツ沸騰したらとろ火で炒める。
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4
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お好みで、ごま(いりごま)や七味唐辛子をまぶす。
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コツ・ポイント
焦げやすいので鍋から離れず、火加減に注意する。ジャガイモを薄く切ってあるので火は通りやすいが、芯がないか確かめる。
このレシピの生い立ち
いも類は、一日、50gほど摂れるといいので、ちょっとした一品になります。冷えても美味しいので、弁当のおかずの一品としても美味しくいただけます。
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