離乳食後期★栄養満点◎肉じゃが
作り方
-
-
1
-
玉ねぎ、人参、じゃがいもは2㎝角に切っておく。
-
-
-
2
-
1を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
-
-
-
3
-
蓋をして、ぶんぶんする。
-
-
-
4
-
フライパンにサラダ油をひき、3と合い挽きミンチを炒める。
-
-
-
5
-
肉の色が変わったら、☆を入れ軽く混ぜて蓋をする。
-
-
-
6
-
具材に火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成♪
-
-
-
7
-
1食分ずつ小分けにして冷凍保存しておくと便利♪
-
コツ・ポイント
[保存期間目安]
・冷凍:約1週間
・冷蔵:約3日
・冷凍:約1週間
・冷蔵:約3日
このレシピの生い立ち
野菜もお肉もしっかり摂れる、優しい味わいの肉じゃがです。
野菜は冷蔵庫に余っているものでOKです♪
野菜は冷蔵庫に余っているものでOKです♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(3人)