お弁当★こんにゃくと人参のごま煮
Description
こんにゃくの下処理を丁寧にすれば、あとは成功したも同然です♪
元外交官夫人のレシピ
作り方
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1
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こんにゃくを細く切り、分量外の塩で揉む
熱湯にこんにゃくを入れ2分加熱
こんにゃくをザルにあげ乾煎りする
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2
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キュッとこんにゃくが鳴いたらこめ油（分量外）を入れて炒める
細くカットした人参も加えて炒める
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3
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＊を加えたら
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4
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5
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ごま油、ゴマを入れ出来上がり
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6
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夕食にもヘルシー!
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7
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2022/2/20
牛肉筍、こんにゃく人参、煮玉子、おかかオクラ梅、スナップエンドウ、プチトマト
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8
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9
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クックQVURB5☆さん
つくれぽありがとうございます♪
お役に立てて良かったです
上品な味と言っていただけて嬉しいです
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10
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240915さん
つくれぽありがとうございます♪
参考にしていただけて、大変光栄です
美味しそうなお弁当写真嬉しいです♡
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
お弁当の副菜に最適
たくさん作って、夕食に常備菜にあると便利です!
たくさん作って、夕食に常備菜にあると便利です!
このレシピの作者
元外交官夫人のレシピ
