大根のツナきんぴらの画像

Description

大根は皮ごと使って、エコ料理

材料 (4人分)

300g
1缶(70g)
ポン酢しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は千切りにする。

  2. 2

    フライパンに大根を炒め、ツナ缶を加えて更に炒める。

  3. 3

    ポン酢しょうゆを加えて、味を調える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】70g

このレシピの生い立ち

大根とツナを炒めて出来上がり。
炒めると皮も気になりません。
#ツナ
レシピID : 7006897 公開日 : 21/11/11 更新日 : 21/11/11

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
きらり流れ星
お弁当に。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
初れぽ
写真
みゆかちゃん
やわらかくあっさりで高齢の家族にも好評です。ツナは水煮使いました