えび玉あんかけごはん【JA福井県】

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Description

ぷりぷりエビと
ふわふわたまごの
あんかけごはん。

材料 (4人分)

いちほまれ
2合
2個
600㏄
〇中華調味料
大さじ1
〇みりん
大さじ1
〇酒
大さじ1
〇てんさい糖
大さじ1/2
〇ごま油
小さじ1
大さじ2
大さじ3
若狭幸福ねぎ(小口切り)
3本

作り方

  1. 1

    米はやや硬めの水分量で炊く。

  2. 2

    小鍋に〇を熱し、沸騰したら、えび、かにかま、白ねぎを加える。

  3. 3

    再沸騰したら、溶き卵を流し入れ、浮き上がったら●でとろみをつけ火を止める。

  4. 4

    器にごはんを盛り、あんをかけ、ねぎを散らす。

コツ・ポイント

・エビは背ワタを取り、塩水につけて冷蔵庫に一晩おくと、臭みが取れ、ぷりぷり食感が生まれます。
・ふわふわ卵にするコツは下記の3つ。
 ①沸騰しているスープの中に
 ②菜箸に沿わせながら糸のように流し入れ
 ③グラっと来たらすぐに火を止める

このレシピの生い立ち

福井県産「いちほまれ」を使った、30分お弁当レシピ。

ごはんとあんを別々の容器に入れ、温めて食べる直前にかけます。

スープジャーが便利♪
レシピID : 6906110 公開日 : 21/08/16 更新日 : 21/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆lalapin☆
少しアレンジしております。美味しかったです。
初れぽ
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