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＊とろけるおから蒸しパン＊

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Description

パサパサしない、おから臭くない、しっとりおから蒸しパンです♡
ケーキやシフォンのようにふわっと食感が楽しめます。

材料 （1人分）

微細おからパウダー
15g
卵
1個
メープルシロップ
20g
牛乳
95g
ベーキングパウダー
2g

作り方

  1. 1

    おからパウダーとペーキングパウダー以外をよく混ぜる

  2. 2

    よく混ぜたら、おからパウダーとベーキングパウダーをダマがなくなり滑らかになるまでよく混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に入れ、レンジで3分〜加熱する。

  4. 4

    粗熱が取れるまでそのままにし、周りが軽く浮いてきたらお皿に移す。
    →そのまま食べても大丈夫です♡

  5. 5

    #おから蒸しパン　#おからシフォン　　　#おからケーキ　#おからシフォンケーキ　#ケーキの食感　#ふわふわ

  6. 6

    写真

    2023年6月30日
    皆様のおかげで話題のレシピに入れて頂くことが出来ました！
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

ダマにならないように、しっかり混ぜる事。
粗熱取れるまでしっかり冷ます事。

このレシピの生い立ち

いつも食べているおから蒸しパンが、喉に詰まりやすかったり、水を欲したりしてたので、とろける食感のタイプを作りたくて色々試しました。
ダイエットのお役に立てたら嬉しいです(*´艸`*)
レシピID : 6893351 公開日 : 21/08/06 更新日 : 23/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12件 (12人)
2023年10月22日
写真
ちび☆あず
アールグレイ茶葉を入れて作りました。ふわふわで美味しかったです♪
#おから #蒸しパン

茶葉入りも美味しそう♡沢山のレシピの中から選んで作って下さりありがとうございます(๐›ω‹๐)他のアレンジもお待ちしています♪

2023年9月26日
写真
からあげパーティー
とろぷるで旨ーい🥰液体量に驚き！凄く膨らみました！プリンケーキみたい🍮3倍量、豆乳ラカント少し米粉で作♩子供にも大人気です♡
#とろける #おからパウダー #子どものお気に入り

おからの種類によっても多少水分量変わりますが、結構入れても大丈夫ですよね♡お子様にも大人気が1番嬉しい(*´艸`)

2023年6月30日
写真
黒ブタ。
とてもしっとりしていてふわふわ、こちらのおから蒸しパンは子も完食してくれました！！リピリピ。
#おから蒸しパン

わぁ♡とっても素敵に作って頂き感動！お子様にも気に入って頂けて、嬉しすぎます！レポ感謝*｡.(♥´꒳`*)

2023年4月20日
写真
エリーモ
んっなんだこれは！本当にフワシュワ…シフォンです。完全に。3分半で。
#おからスイーツ #おからパウダーでヘルシーおやつ #ダイエット #ヘルシー #栄養たっぷり #繊維たっぷり

つくれぽありがとうございます♡気に入って頂けて嬉しい限りです (*´艸`*)

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( )
tomico☆
＊とろけるおから蒸しパン＊
by tomico☆