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簡単☆厚揚げとニラの焼き肉のたれ炒め☆

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Description

話題入り大感謝(^O^)　お急ぎ一品♪焼き肉のたれで簡単～　節約にも
( ´艸｀)

材料

厚揚げ
2枚
ニラ
1束
塩
少々
焼き肉のたれ
大さじ2.5～3
炒め用ゴマ油
大さじ1位
お好みで白ごま
適量
 
■ 半量作なら材料は全て半分で♪

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大に切り、ニラは7～8ｃｍ長さに切ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにゴマ油を熱し、厚揚げを焼きます。焼き目がつくくらい。
    軽く塩を振ります。

  3. 3

    写真

    2にニラを加えひと混ぜし、すぐに焼き肉のタレを入れ混ぜます。

  4. 4

    写真

    できあがり～♪
    仕上げに白ごまを振ってください。
    タップリが美味しいです。

  5. 5

    写真

    ID : 5792070
    簡単✿厚揚げと長葱の甘辛炒め✿

  6. 6

    写真

    ID : 6719547
    厚揚げの甘酢おろしネギソース☆

  7. 7

    写真

    2022.10.12　話題入りさせて頂きました♪お試しくださりお忙しいところれぽをくださった皆様に感謝<(_ _)>

コツ・ポイント

ニラは厚揚げを焼いている間にパパっと切ってもOKです!(^^)!
余裕があるときは油抜きしてくださ～い。

このレシピの生い立ち

仕事帰りに厚揚げ半額をよく見かけます。焼き肉のたれだと速攻でできるのでよく作っています。
レシピID : 6743304 公開日 : 21/05/02 更新日 : 22/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25件 (22人)
2024年5月19日
写真
こみく
味付けシンプル簡単で、とっても美味しくいただきました。時短が有難いです。
#厚揚げで簡単一品 #時短でも絶品 #シンプルな材料 #にらでスタミナ #カルシウム補給 #焼肉のタレ万能 #夕飯の一品に #簡単にパパッと作れる #あと１品に

こみくさん♪こんにちは☺ゴマたっぷりで美味しそう(*'▽'*)お口に合いよかったです♡れぽありがとうございます(^_-)

2024年3月25日
写真
糖質OFF✿聖紫花✿
簡単で美味しかったです♪
#厚揚げでもう一品

とっても美味しそう(*'▽'*)黒ゴマたっぷりですね!かわいいお皿に盛って頂き嬉しいです♡れぽありがとうございます(´V`)♪

2023年9月8日
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chi−ちゃん
焼肉のタレでささっと一品嬉しい♪夫もビールのお供にパクパクでした😊簡単ヘルシー美味の素敵レシピありがとう💕
#簡単☆厚揚げとニラの焼き肉のたれ炒め #おつまみにもおかずにも #厚揚げでもう一品 #焼肉のタレ万能 #ささっと一品

こちらこそ素敵に作ってくださりありがとうございます♡お礼が遅くなり申し訳ありませんでした<(_ _)>れぽ感謝☆

2023年6月12日
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きゃろぽて
シャキッとして少し辛みのあるニラと甘辛い焼肉のタレがよく合って美味しかったです❤️ぱぱっと作れ、ヘルシーでボリュームもあり最高✨
#厚揚げボリューム #厚揚げで簡単一品 #タイパごはん

此方もお試しくださり嬉しいです(*'▽'*)美味しそうなれぽありがとうございます(*^-^*)

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( )
Dellaたん
簡単☆厚揚げとニラの焼き肉のたれ炒め☆
by Dellaたん