鶏ささみときゅうりのナムル風サラダ♪簡単

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Description

話題入りしました!合わせ調味料で簡単!さっぱり美味しいささみ&きゅうりのサラダです。

材料 (4人分)

5本(300g)
2つまみ
合わせ調味料↓↓↓
●塩
小さじ1/2
●創味シャンタン(粉末)
小さじ1
●醤油
小さじ4
●みりん
小さじ4
●酢
大さじ1
●砂糖
大さじ1~2(お好みで)
●ごま油
大さじ4
●すりごま(白)
大さじ4

作り方

  1. 1

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    ささみを茹でて下さい。

  2. 2

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    冷めたら、手で裂いて下さい(筋は取って下さい)

  3. 3

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    きゅうり、人参をカットして下さい
    塩2つまみ入れ混ぜて暫く放置して下さい。

  4. 4

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    ●を混ぜ、合わ調味料を作って下さい

  5. 5

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    きゅうり、人参はキッチンペーパーなどに包みしっかり水分を絞って下さい。

  6. 6

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    合わせ調味料で和えたら出来上がりです♪

  7. 7

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    人気検索でトップ10入りしました!
    沢山のアクセス&マイフォルダ登録ありがとうございます(*^^*)

  8. 8

    写真

    話題入りしました。
    作って下さった方のおかげです。
    ありがとうございました(*^_^*)

  9. 9

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    キャベツたっぷりヘルシー餃子です。
    是非ご覧下さい。
    レシピID : 6464594

  10. 10

    ◇つくれぽお返事◇
    数日間で削除します。
    印刷していただく方にはご迷惑おかけして申し訳ございません。
    ↓↓↓

コツ・ポイント

きゅうり、人参の水分はきちんと絞って下さい。
水分が多いと水っぽくなり味が薄くなるので(;´∀`)

このレシピの生い立ち

ささみが特売で安かったのであっさり食べれるナムル風のサラダを作ってみました。
箸休めにも良いですよ☆☆☆
レシピID : 6688695 公開日 : 21/03/10 更新日 : 23/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

64 (40人)

あさみC♡彩り綺麗な盛付け美味しそ♡リピありがとう♪気に入って貰えて嬉♪チビチビ長く量不明w寝不足で睡魔がwいつもありがとう♡

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horseland
KBBさんおはようございます♪タンパク質とお野菜同時に美味しく摂取♡サッパリしてます!ご馳走さま♡素敵な連休をお過ごし下さい。

horseさん♡彩り良い盛付け美味しそ♡作って下さりありがとうございます♪GWお孫さんと会われる予定ですか?楽しい連休を♪感謝☆

としC♡彩り綺麗で美味しそ♡作ってくれてありがと♪美味しく食べて貰え嬉♪お弁当食べ終わっておやつタイムw帰りの心配ありがと♪感謝