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ごはんにケチャップを混ぜる。
しいたけ・れんこん・にんじん・ピーマンをみじん切りにして、塩・こしょうをして炒める。カレー粉・ソースで味付けする。
①のごはんを平らに広げて、②を入れて丸める。
小麦粉→とき卵→パン粉をつけて200℃の油であげる。
トマトときゅうりをみじん切りにしておく。
お皿に④のライスボールを入れ、周りにグリーンリーフ・えだまめ・トマト・くるみ・きゅうりを盛り付けオリーブオイルをかける。