ヨーグルトメーカーで自家製ひきわり納豆
Description
意外と簡単にできます。 コスパもよいので、たくさん食べる方は手作りがおすすめです。
材料
(6~8パック分)
乾燥大豆
300g
1/4パック
作り方
-
-
1
-
ヨーグルトメーカーに入る大きさの、メイソンジャーの保存容器を用意します。
※直径8.7cm 高さ17.5cm
-
-
-
2
-
乾燥大豆を一晩水につけ、指で潰せるくらいの硬さまで茹でる。
-
-
-
3
-
容器などを消毒をします。
-
-
-
5
-
ボールに④の荒みじん切りの大豆と納豆を入れて混ぜる。
またはポリ袋でシャカシャカ混ぜてもOK。
-
-
-
6
-
⑤をメイソンジャーの容器に入れる。
-
-
-
7
-
ヨーグルトメーカーにセットする。
-
-
-
8
-
納豆の発酵に空気が必要なため、瓶の蓋はしませんが、乾燥を防ぐためにふきんをかける。
-
-
-
9
-
ヨーグルトメーカーの蓋は、空気が通るように前後の向きを替えて。
-
-
-
10
-
45℃で24時間にセットし発酵させる。
-
-
-
11
-
上部の乾燥が気になるので、私は、時々ざっくりと混ぜます。
-
-
-
12
-
24時間経つとこのような感じです。
-
-
-
13
-
粗熱をとり、布で蓋をして冷蔵庫で冷やしたらできあがり。
-
-
-
14
-
プラ容器に入れる場合は、空気が通るようにまち針で穴をあけてください。
-
-
-
15
-
念のため、上からも穴を開けました。
-
-
-
16
-
乾燥大豆を500g茹でてみたら、冷凍保存用の大豆が5袋できました!
ご家族が多い方はまとめて茹でておくと楽ちんです♪
-
コツ・ポイント
納豆菌は好気菌なので、空気が通るようにしてください。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトメーカー付属のレシピを参考にし、ひきわり納豆好きな家族のためにつくりました。
手軽に清潔に食洗機で洗えるガラス製のメイソンジャーで作ることができるようにしました。
手軽に清潔に食洗機で洗えるガラス製のメイソンジャーで作ることができるようにしました。