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簡単☆エビチリ　

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Description

～高たんぱく低脂質～
ダイエットにもぴったり♪

材料 （2人分）

海老
１パック
玉ねぎ(みじん切り)
１/４
にんにく
1片
生姜
1片
豆板醤
小匙１～２
酒
大匙１
A.ケチャップ
大匙３
A.醤油
大匙１
A.ザラメ糖（砂糖）
小匙１
A.片栗粉
小匙１
A.水
大匙１

作り方

  1. 1

    えびの殻、尾っぽ、背わたをとる。香辛野菜（玉ねぎ、にんにく、生姜）をみじん切りにする。

  2. 2

    えびを色が変わるまで炒めたら、取り出す。

  3. 3

    みじん切りにした香辛野菜（玉ねぎ、にんにく、生姜）豆板醤、酒を加える。

  4. 4

    ３に海老を入れた後、Aも入れて炒める。

コツ・ポイント

豆板醤がない場合、唐辛子1/2でもOKです☆

このレシピの生い立ち

我が家（実家の）エビチリです。
昔は豆板醤がメジャーじゃなかった(？)ので
唐辛子を使っていました( ´艸｀)
レシピID : 6356710 公開日 : 20/07/20 更新日 : 20/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (15人)
2023年11月5日
写真
あさむるちゃん
簡単でとても美味しくできました！玉ねぎの代わりに長ネギを使いました。
#ぷりぷり海老
2022年10月15日
写真
マコト★〜☆
冷凍むきエビを使いました。唐辛子でも美味しかったです(^^)
#エビチリはこれ！
2021年9月9日
写真
precious☆
リピです(*´ω｀*)エビを炒め過ぎて固くなり反省(*´-`)味付けは美味◎エリンギ入り感謝☆
#海老
2021年9月2日
写真
猫まんま☆
倍量で美味しかったです(^^)
#エビがプリプリ
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nainai0308
簡単☆エビチリ　
by nainai0308