簡単!オープンオムレツの画像

Description

人気検索1位ありがとうございます♪
卵とお好きな野菜とキノコ類で栄養たっぷり!
幼児食にもぴったりです♪

材料 (3人分(21cmのフライパンで作りました))

5個
バター
8g(個包装の物を使いました)
ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、しめじなどお好きな具材
適量
塩コショウ
適量
ケチャップ、マヨネーズなど
お好みで

作り方

  1. 1

    材料を荒みじん切りにする。
    みじん切りほど小さくしなくていいです。火が通りやすく、具材がまんべんなく行き渡る大きさに。

  2. 2

    小さめのフライパンにバターを熱し、具材を炒める。
    今回はウインナー、キャベツ、しめじ。

  3. 3

    火が通ったら、塩コショウをする。
    ※ケチャップなど何もかけない場合は少し多めにしてください。

  4. 4

    溶いた卵を全てフライパンに流し込み、具材がまんべんなく行き渡るように混ぜる。

  5. 5

    写真

    少し固まってきたら、弱火にして蓋をする。
    ※混ぜていたら写真のように所々卵が固まってきます。

  6. 6

    写真

    表面を見て火が通っていたらできあがり。
    ※不安な場合、つまようじを刺して卵液がついてなければ大丈夫です。

  7. 7

    写真

    まな板にひっくり返した写真です。

  8. 8

    写真

    お好みの形に切って召し上がってください。
    ケチャップやマヨネーズなどお好きな味でどうぞ。

コツ・ポイント

ひっくり返すのは、最後にまな板に出すときだけなので失敗なし!
ただし蓋をしたあとは弱火にしないと焦げるので注意です。

このレシピの生い立ち

栄養たっぷりな一品を作りたかったので☺️
レシピID : 6077132 公開日 : 20/03/12 更新日 : 20/06/15

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