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ホットトマトジュース＋オリーブオイル

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Description

生のトマトよりジュースの方が栄養が豊富。ホット&オリーブオイルを入れることで栄養吸収が高まります↑↑

材料

トマトジュース
1杯
オリーブオイル
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    市販のトマトジュースをマグカップへ1杯注ぐ

  2. 2

    600wレンジで1分半チン

  3. 3

    オリーブオイルを入れて混ぜて出来上がり！

コツ・ポイント

朝一番に飲むのが効果的☆栄養吸収率が高まるのだそう(o^∀^o)

このレシピの生い立ち

糖尿病予備軍の私…糖尿病予防に効果があると聞き書き留めました
レシピID : 5961526 公開日 : 19/12/24 更新日 : 19/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

617件 (33人)
2024年6月2日
写真
よちりん
今日は町内一斉掃除の後で飲みました。腰が痛いわ～苦笑
#ホットトマトジュースにオリーブオイル
2024年6月1日
写真
よちりん
サンドイッチに添えて飲みました
#ホットトマトジュースにオリーブオイル

レポたくさんありがとうございます！お返事遅れてごめんなさい…サンドイッチお上手！美味しそう！

2024年5月30日
写真
よちりん
トマトジュースも種類色々あるから飲み比べしてます
#ホットトマトジュースにオリーブオイル
2024年5月30日
写真
よちりん
ホットトマトジュースを朝食に飲みました
#ホットトマトジュースにオリーブオイル #トマト好きはぜひ！
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