ひじき戻さず☆キャベツ&ヒジキのナムル
Description
ひじきは戻さず、茶こしなどに入れ洗うだけ。
調理の過程でひじきは戻りますので大丈夫ー♪
サラダの代わりにドーゾ。
調理の過程でひじきは戻りますので大丈夫ー♪
サラダの代わりにドーゾ。
材料
4枚位(215g)
茶こしに半分(2g)
■
調味料
ごま油
大さじ1
塩
少々〜
しょう油
少々〜
鶏がらスープの素
少々〜
にんにく(チューブ)
2㎝〜
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
薄味です。
調味料はお好みで増やして下さい。
ガバッと入れないで少しづつ足して下さい。
調味料はお好みで増やして下さい。
ガバッと入れないで少しづつ足して下さい。
このレシピの生い立ち
ひじきは戻すと作業の過程で
かなりの量が流れます。
戻さず使うと手間いらずの上、流れてしまう無駄も
防ぐ事ができます。
かなりの量が流れます。
戻さず使うと手間いらずの上、流れてしまう無駄も
防ぐ事ができます。