山芋なし!小麦粉だけのふわとろお好み焼き

山芋なし!小麦粉だけのふわとろお好み焼きの画像

Description

海外で薄切り肉も山芋や長芋も天かすもなくても
簡単美味しくなる、ふわふわシャキシャキのお好み焼き

材料 (26cmフライパンで二枚分)

薄力粉か中力粉
2カップ
1カップ
和風粉末だし
大さじ1.5
昆布茶
小さじ2
キャベツ粗みじん
450g〜500g
二個
サラダ油
大さじ2〜3
好きなだけ
好きなだけ
一袋
お好みソース
適宜
マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1

    キャベツは大きめの粗みじんにして小麦粉と混ぜます。芯も全部いれます。
    えびといかはお好みにカットしてください。

  2. 2

    ボールに卵をとき、水、粉末だし、昆布茶を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    キャベツと小麦粉のボールに、えび、いか、2番のだし液を入れてざっくり混ぜ合わせます。

  4. 4

    中火強のフライパンに油を熱し、混ざった生地を半量流し入れ、全体にのびたらフチを軽く整形し蓋をします。

  5. 5

    1分したら火を中火弱にして更に3分待ちます。
    スルスル滑るのを確認して勢いよく裏返します。

  6. 6

    また蓋をして3分待ったら、蓋をとり、中火強で1分焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

キャベツと粉を先に混ぜ合わせれば全く玉になりません。
キャベツと粉の割合は、二つを混ぜたときに粉が余らない程度になればOK。

2020,02,04 キャベツの量をグラム表示に変更しました。

このレシピの生い立ち

昔海外にある材料だけで大阪の人がちゃちゃっと作ってくれた、
長芋なし、薄切り肉なしのキャベツだけお好み焼きが、今まで食べたお好み焼きの中で一番美味しくてその味とふわとろ食感を目指しました。
レシピID : 5153540 公開日 : 18/08/30 更新日 : 24/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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豚こま乗っけました。粉がダマにならずキレイに混ざりました。ふんわり美味しいお好み焼きでした。
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sasakama24
リピしています!家にあるものだけで手軽に美味しく作れて嬉しいです