トースターで鶏ささみ柚子胡椒マヨ焼き

トースターで鶏ささみ柚子胡椒マヨ焼きの画像

Description

おつまみにお弁当に塗ってトースターで焼くだけ

材料

お好きな本数
少々
*マヨネーズ
ささみ1本につき大匙1
*柚子胡椒or山葵
マヨ大匙1につき小匙1/4

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ささみの筋を取り除きまな板に乗せ上からラップを被せて肉叩きで軽く叩き1.5㎝程の厚みにする。軽く塩を振る。

  2. 2

    写真

    アルミホイルにささみを乗せ*を合わせて塗る。柚子胡椒or山葵はお好きな方で。

  3. 3

    写真

    オーブントースターの強めの温度(うちは1300w)で3分位焼く。ご家庭のトースターで調整して下さい。但し焼き過ぎ厳禁

  4. 4

    直ぐに出さずにそのまま庫内に5分くらい放置。乗せたマヨネーズを少し固める為。直ぐに出して切るとマヨがグチャと崩れます。

  5. 5

    写真

    焼いたマヨネーズのプクプクが落ち着いたら斜めカットにする。出来上がり。

コツ・ポイント

ささみは柔らかいので軽く叩く。ボソボソ食感にしない為に焼き過ぎない事。うっすら焦げ目がついたら火を止める。庫内余熱でも少し火が入る。直ぐに出さずにマヨネーズを落ち着かせてから切る。

このレシピの生い立ち

息子のお弁当に良く入れていました。お酒のおつまみににも簡単でタンパク質も摂れるので良く作ります。
レシピID : 4588247 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (23人)
写真
donuts★
美味しくいただきました!
写真
みっくママ
右上にあります☆柚子胡椒マヨめちゃくちゃ美味しい♡お弁当にも良さそうですね^^♬ごちそうさまでした‼︎
写真
ゆうたつママ
簡単で美味しいのがイチバン嬉しいです(笑)柚子胡椒は冷蔵庫の中で余りがちだったけれど、これからは大丈夫になりそう♪