ほうれん草・もやし・人参のごま和え

Name: ほうれん草・もやし・人参のごま和え
Ingredients: ほうれん草 1束; もやし 1袋; 人参 1/3本; ●すりごま白 大さじ3; ●酒、砂糖 各大さじ1/2; ●みりん、味噌 各大さじ1; ●ほんだし ひとつまみ

Description

ほうれん草にもやし人参をプラスしたごま和えです。彩りもよくて美味しいです

tokosaku

材料

ほうれん草

1束

もやし

1袋

人参

1/3本

●すりごま白

大さじ3

●酒、砂糖

各大さじ1/2

●みりん、味噌

各大さじ1

●ほんだし

ひとつまみ

作り方

1

人参を千切りにし、先に茹ではじめて時間差でほうれん草ともやしを茹でる
2

水洗いして固くぎゅーっと絞ります
3

●の調味料を全て混ぜておきます
4

入れ物にゆでた野菜、●の調味料を入れて和えます
5

2017.3.10「ほうれん草もやし」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます

コツ・ポイント

固くぎゅーっと絞らないと水臭くなります

このレシピの生い立ち

ほうれん草が高い時ににんじん、もやしで量を増やしたら美味しかったので

レシピID : 4378755 公開日 : 17/02/25 更新日 : 17/04/13

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

13件 (13人)

2024年2月6日

～マカノン～

お味噌がこくうまでした！余ってた黒すりごまと白を半々にしてみました。

#こくうま #ヘルシー #簡単節約レシピ

2024年1月16日

precious☆

美味しい!もやしのシャキシャキと色々な歯応えと彩りが良き◎醤油少々追加で♪味見で無くなりそうです笑(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)感謝

2023年11月30日

簡単に美味しくできました♪

2023年11月14日

初めて胡麻和えに味噌を入れたけど美味しかったです〜！リピします〜🫶🏻🫶🏻

#胡麻和えでモリモリ #栄養満点

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ほうれん草・もやし・人参のごま和え

Description

材料

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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