パクチーたっぷりの簡単グリーンサラダ

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Description

パクチー大好きな人向けのアンチエイジングサラダです!

材料 (2.3人分)

パクチー
お好みで1束
ブロッコリースーパースプラウト
1パック
★レモン汁
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★ナンプラー
小さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1
★塩胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    パクチーは洗って、適当に刻む。
    ブロッコリースプラウトは、水洗いして水を切る。

  2. 2

    アボカドも食べやすい大きさにきる。

  3. 3

    ボールにドレッシングをつくります。
    ★の材料を全部入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    3に、1.2を入れて和えたら、皿に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

パクチーの量はお好みで調節して下さい!

このレシピの生い立ち

身体に良いサラダを食べたかったので、作りました。
レシピID : 4142222 公開日 : 16/10/25 更新日 : 16/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ryogapoco
レタスも入れちゃいましたが、簡単で美味しいドレッシングでした!