オーブン料理と一緒に♪　～焼き野菜～

野菜を食べやすい大きさに切って、ボールに入れる。

フライドポテトのように仕上げたい場合は、ここで、小麦粉をふるっておく。

オリーブオイルを回しかけて、野菜にオイルを馴染ませ準備する。

オイルスプレーを使うと、さらに、ヘルシーに仕上がります。

メインのオーブン料理の温度・時間に設定して焼く。

塩・胡椒等、お好みで調味して、お皿に盛りつける。

ローストチキン等、長く焼く料理でも、この方法で、いつもそれなりに、仕上がってくれます。