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レンジで90秒♡スナップエンドウ蒸し

レンジで90秒♡スナップエンドウ蒸しの画像

Description

白だしでレンジで1分半で作り置きレシピ。
作り置き・時短・簡単・節約・お弁当のおかず、おつまみにも最適なレシピです。

材料 （作りやすい分量）

スナップエンドウ
150g
◎水
小さじ１
◎白だし
小さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    筋を取ったスナップエンドウを耐熱さらに並べ、◎印をかける

  2. 2

    写真

    500wのレンジで90秒加熱する

  3. 3

    写真

    粗熱が取れたらタッパーにいれ冷蔵庫に保存する

コツ・ポイント

日持ち
冷蔵庫で3～4日
※あらかじめ調理前に筋を取っておきます。

このレシピの生い立ち

娘のお弁当のおかず用に作りました。
朝ごはんにも～♡
レシピID : 3801355 公開日 : 16/04/12 更新日 : 18/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

62件 (47人)
2024年4月24日
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島子☆
レンジでパパッと出来て白だし一本で味決まりありがたい一品です。鰹節と胡麻も加えて家族のお弁当にも入れました♪感謝⭐︎
#レンジで楽チン #スナップエンドウ蒸し #レンジですぐ出来る #白だしで決まる #白だしの優しい味 #白だし最強 #レンジで副菜 #お弁当にもぴったり
2022年3月22日
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☆なあなクック☆
かける量は同じで50秒レンチンで出来ました❣️runa③梅おかか和えで沼トッピングに！美味しかったです😋ギックリ腰キツい😨有難う💖
#スナップエンドウの蒸し方❣️
2022年3月15日
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☆なあなクック☆
綺麗に蒸せれました❣️チイチャンママ③のスナップエンドウとチーズハンペンの炒め物を作りました♪美味しかったです😋有難うございます💖
#スナップエンドウ技ありの茹で方
2021年3月12日
写真
ゆきグリ
リピ！急いでいたので手っ取り早く作りたくて、このレシピで！太っちょだったので、長めにチンしました！2歳息子もパクパク♪
#甘く感じるスナップえんどう
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とまとママ☆
レンジで90秒♡スナップエンドウ蒸し
by とまとママ☆