簡単!ブロッコリーチーズ♪の画像

Description

チーズ好きにはたまらない♪
野菜嫌いなお子さまもパクパク
食べられますよ♪

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    洗ったブロッコリーを食べやすく切り分ける。茎はスライスする。

  2. 2

    耐熱皿に、切ったブロッコリーをのせて100gあたり、2分レンジでチン!する。

  3. 3

    1人分ずつ、耐熱皿に分けて、とろけるチーズをのせて、900Wで30秒くらいレンジで
    チン!して、出来上がり♪

  4. 4

    チーズがとろけていなければ、とろけるまで追加で10秒ずつ、チン!する。

  5. 5

    出来立てのトロトロのうちに食べてくださいね♪

コツ・ポイント

ブロッコリーは汁が出るので、水気をよく切ってください。
チーズは、加熱しすぎるとかたくなるので注意してください。
※ブロッコリーの代わりにじゃがいもでも、OKです。その場合は、100gあたり2分50秒レンジでチン!する。

このレシピの生い立ち

とにかくチーズが好きで、野菜と食べられたらと思い、簡単に下処理ができるブロッコリーでやりました。
レシピID : 3358650 公開日 : 15/08/24 更新日 : 15/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (5人)
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CANADOLL
チーズがとろけて美味しいです!子供達もブロッコリーばくばく♬
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mami*s
付け合わせに(*´∀`)♪ 体に良し簡単チーズのコク絡まりおいち
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mami*s
シメジと玉ねぎガリバタも一緒にチーズで美味しい一品有難う♬
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mami*s
れぽありがとう御座いました(^-^) シンプルなのに美味しい感謝