お腹満足☆テンペバーガー
herb_rose
作り方
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1
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国産大豆のテンペ。近所のスーパーで扱う様になりました。
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2
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テンペと輪切りにした玉ねぎを☆のタレに漬けこみます。
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3
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フライパンに多めの油を熱し、2.を色よく焼きます。
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4
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バンズに胡麻ペーストを塗り、レタス、3.をはさみます。
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5
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キムチとテンペの多国籍ライスバーガーもヨロシク.レシピID : 3453864
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コツ・ポイント
テンペは少し焦げ目がつくまでじっくり焼いてください。
このレシピの生い立ち
究極の発酵食品テンペ。豆臭い味が苦手だったのですが、こってりスパイシーなタレを使えば見事解決しました。照り焼きチキンバーガーのような味で、ボリューム満点！しかもヘルシーです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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