バナナときゅうりのスムージー
Description
(夏の暑い時期用)氷なしのスムージーなので、時間がたっても味がうすくなりません。
春のりさ
材料
（１人分）
作り方
コツ・ポイント
見切りの安くなったバナナを購入し、斜めに薄切りにしてから、冷凍しておくと便利。
氷がいらないので、味がうすまりません。
砂糖は家にある好みのもので。蜂蜜、メープルシロップでも。
氷がいらないので、味がうすまりません。
砂糖は家にある好みのもので。蜂蜜、メープルシロップでも。
このレシピの生い立ち
大量に貰ったきゅうりの消費のためにと、簡単で身体にいいスムージーを考えました。
夏場のバナナときゅうりは、身体を冷やすので暑い時期にオススメです。
夏場のバナナときゅうりは、身体を冷やすので暑い時期にオススメです。
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春のりさ
