アボカドとサーモンのマヨネーズ和え
ちゅーるたん
作り方
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1
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お刺身のサーモンを、切ります。切り終わったら、醤油大さじ1と、わさび約1㎝を合わせて均等に混ぜておきます。
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2
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アボカドを切ります。玉ねぎを薄く、スライスしてください
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3
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あとは1と、アボカドを器に盛り付けて、その上に玉ねぎをのせ、マヨネーズをかけたら完成です
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4
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最後に小さじ1杯の醤油を玉ねぎに回しかけても、美味しいです。
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コツ・ポイント
サーモンに下味をつける事で、味が均等になり、まろやかさも増します。
サーモンには肌を引き上げる、美容効果があるので、ガン予防の玉ねぎと、便秘解消効果、ガン予防効果のあるアボカドと一緒に食べて、健康になりましょう(^^)
サーモンには肌を引き上げる、美容効果があるので、ガン予防の玉ねぎと、便秘解消効果、ガン予防効果のあるアボカドと一緒に食べて、健康になりましょう(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな食材を自分なりに合わせて食べてみたらすごく美味しかったので(^^)
お友達に食べてもらったら、大絶賛して頂きました(^^)ぜひ一度作って頂けたら嬉しいです(^^)
お友達に食べてもらったら、大絶賛して頂きました(^^)ぜひ一度作って頂けたら嬉しいです(^^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
