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小松菜は1cm位に小さく、葉は噛み切りにくいので縦半分にしておく。ウインナーは輪切りに。
フライパンにバターを熱し、小松菜とウインナーを炒める。しなっとしたら弱火にし小麦粉を入れて混ぜる。
牛乳と砂糖、コンソメを砕き入れかき混ぜながら中火で熱し、とろみがついたらココットやグラタン皿にうつす。
とろけるチーズとパン粉をかけてトースターで740W5分。チーズがとければ出来上がり。
こちらはにんじん、玉ねぎプラス。ちぎった食パンを下に敷いてから焼きました！満腹満足♡
シリコンカップで冷凍保存☆お弁当にどうぞ〜！
2012.11.10話題入りしました～！！作って下さったみなさん、レポくださったみなさん、ありがとうございます♡
蒼mam
