YouTubeで血糖値を上げない献立+血糖値測定を公開していますhttps:// ...
レシピ (12 品)
Apple cake
アイスクリームのムース
ハラペーニョ味噌
ココナッツプリン
Beef Polpettes
更新情報
つくれぽ (123 件)
ビールもご飯も進む!*甘酢山椒ささみ*
ガパオの素
鶏肉豚肉豆腐厚揚げに!万能よだれ鶏のたれ
すっきり♡大葉チーズちぢみ
簡単!きゅうりとワカメの酢の物♥
甘みその紫蘇巻き焼き
大葉とちりめんの卵焼き★簡単★美味しい★
アメリカ人も絶賛★バナナブレッド★
血糖値をあげない献立
血糖値をあげない献立 のプロフィール
YouTubeで血糖値を上げない献立+血糖値測定を公開しています
https://www.youtube.com/channel/UC2SQXcZFsTB_iwEpqvvEurA

糖尿病予備群の為 プラントベースダイエットをやっています