離乳食で活躍!おだしの簡単なとりかた

離乳食で活躍!おだしの簡単なとりかたの画像

Description

めんどう、たいへん、離乳食づくり。だしを少量とるなら簡単な方法があります。

材料 (1人分)

三本指でひとつかみ程度
1㎝×3㎝程度
※だしこんぶはなくても可。
熱湯
100㎖

作り方

  1. 1

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    材料を用意します

  2. 2

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    きゅうすにかつおぶし、昆布を入れ、熱湯を注ぐ

  3. 3

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    2分くらいたったら容器に注ぎます。おいしいだし汁のできあがり

  4. 4

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    きゅうすがなければ茶こしでも代用できます。茶こしの中のかつおぶしが湯につかっていることがポイントです。

コツ・ポイント

離乳食のレシピにたびたび出てくる「だし」。だしはとらなくちゃだめですか?お湯じゃだめですか?よく質問されます。おだしは香りとうま味で食べ物をおいしくしてくれます。簡単な方法でとてもおいしいおだしが取れるので、ぜひ試してみて下さい。

このレシピの生い立ち

「だしはどうやってとったらいいの?」という御相談が多いので、クックパッドに掲載しました。(横浜市戸塚区福祉保健課)
レシピID : 6235186 公開日 : 20/05/18 更新日 : 20/06/25

このレシピの作者

横浜市
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