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豚バラ肉、キャベツ、紅生姜、イカフライ、魚粉、小麦粉、卵、水、和がらし、お好み焼きそ ...魚粉とイカフライ入りのキャベツ大きめのお好み焼きです。
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ニンニク、キャベツ、サラダ油、塩コショウ、ツナ缶（ノンオイルがオススメ）、●タマゴ、 ...キャベツの卵とじをお好み焼き風に♪ ツナ缶を入れて満足度アップ！ 塩コショウと本だし ...
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キャベツ、長芋、ネギ、もやし、卵、〇切りイカ、〇小エビ、〇天かす、紅しょうが、〇だし ...水と粉は最小限なのでふわっふわでローカロリーです。長芋と野菜の水分で焼きます。
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卵、昆布粉、長芋、玉葱、紅しょうが、キムチ、ネギのオイル漬、お好みで天かす、米粉、コ ...長芋入りでやわらかくなりますが、なしでも美味しいです。
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キャベツ、長芋か大和芋、紅生姜、卵、白だし、塩、片栗粉、薄力粉、切りイカ 乾燥のモノ ...ふと、食べたくなる お好み焼き！
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オートミール、キャベツ、白ネギ、紅生姜、干えび、山芋（長芋）、卵、サラダ油、【A】だ ...プチプチ食感。ちょっと不思議なお好み焼きですが、野菜もたっぷりヘルシーで健康的♪作り ...
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オートミール(クイック)、*塩昆布、水、卵、だしの素、*桜えび(オキアミ)、*青海苔 ...低GI値・グルテン少なめ・糖尿病でも食べられるヘルシーなお好み焼きを食べたくてアレン ...
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キャベツ、長芋、豚バラ肉、あげ玉、桜えび、紅生姜、ネギ、〈トッピング〉お好みソース、 ...中はキャベツがシャキシャキして美味しい〜よ生地ふっくらして旨くてめっちゃ美味しいかっ ...
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クマソバ肉まん、キャベツ（千切り）、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、紅しょうが ...初級。クマソバ肉まんのお好み焼き風アレンジで、食べ応えバツグンの一品に♪
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豚こま肉、そば湯、卵、長芋（とろろ芋）、細ネギ、紅生姜（刻んである系）、天かす、かつ ...そば湯を使った大阪風お好み焼き☆
394万
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
