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水、鶏肉ささみ、しょうゆ、日本酒、生姜チューブ（40g）、コンソメキューブ、冷凍玉ね ...ささみ肉が柔らかくさっぱりと食べられます
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鶏もも肉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、トマト缶(ホール)、生クリーム(35%動物性) ...辛みのあるスパイスやクセのあるスパイスを使っていないためどなたでも美味しく食べられま ...
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米、水、鶏肉、パプリカ、ピーマン、カレールウ、顆粒コンソメ具材を切って、あとは炊飯器にお任せ！ パパっと簡単にできるので、忙しい時のお助けメニ ...
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鶏ムネひき肉、タマネギ、ナス、セロリ、赤パプリカ、ピーマン、しめじ、マッシュルーム、 ...低カロリー高タンパクな鶏ムネひき肉とダイエット効果抜群なセロリや夏野菜をたっぷり使っ ...
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A赤ワイン、Aミツカン山吹、A塩、A砂糖、Aにんにく（チューブ）、Aショウガ（チュー ...豚頬肉のカレー。赤ワイン煮込みに近い。若干カレーに飽きた時に。笑笑
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ＣＯ・ＯＰ焼そば、ＣＯ・ＯＰ大豆ドライパック、パプリカ（赤）、オクラ、豚ロース薄切り ...【ヘルシーコープレシピ】 たんぱく質をちょい足し！食欲そそるカレー風味アレンジで(レ ...
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ご飯、にんじん、パプリカ、バター、ルー、塩胡椒余ったカレールーでパラパラカレーピラフ♪
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ツナ缶(オイル漬け)、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、カレー粉、小麦粉、中濃ソース、 ...おはなしメニュー「ノラネコぐんだん カレーライス」の主食として保育園給食で提供しまし ...
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ひき肉、玉ねぎ みじん切り、ニンニクたたいてスライスとオリーブ油、人参、ピーマン、パ ...2色ズッキーニの歯応えを少し残してたっぷりいれた「なんちゃってドライカレー風」です。 ...
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切り干し大根（乾燥）、パプリカ、さやいんげん、豚ひき肉、サラダ油(炒め用)、A ブイ ...天日干しにした大根は糖化されて甘みが増し栄養価も増加します。 苦手な人も、いつもとち ...
有名人のレシピ
ジャガイモ、パプリカ、玉ネギ、ピーナッツ、油、コリアンダーパウダー、チリパウダー、す
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監修：エノテカ
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