| 牛切り落とし肉(薄切り肉) | |
| 250g | |
| 玉ねぎ | 大1/2個 |
| にんじん | 1/2~1/3本 |
| ピーマン | 2個 |
| もやし | 1/2袋 |
| しいたけ | 大2個 |
| ●おろしにんにく | 1かけ分 |
| ●しょうゆ | 大さじ3 |
| ●酒 | 大さじ2 |
| ●コチュジャン | 大さじ1 |
| ●はちみつ | 大さじ1 |
| ●ごま油 | 大さじ1 |
| ●すりごま | たっぷり |
野菜を細切りにする。玉ねぎは繊維にそって、縦にスライス。
大き目のボウルに●を混ぜ合わせ、牛肉を加え、手で揉みこむ。更に①の野菜も加え、手でさっくり混ぜておく。(漬け込み不要!)
フライパンを熱し、汁ごと②を投入。箸でざっくり混ぜながら全体に火が通ったら出来上がり♪ (ホットプレートや、すき焼き鍋等を使って、食卓で作ってもOK!)
お好みでコチュジャンと醤油の割合を変えてもOK
↑姉妹品。鶏好きさんにはタッカルビもおすすめ。ID:698596
09/11/04
お弁当モリモリ食べて頂けたかしら?とっても嬉しいレポに感謝♪
09/11/04
わ~♪素敵なお弁当に加えて頂けて嬉しいです♡レポ有難う^^
09/11/01
リピ有難うございます!お野菜のアレンジもとっても嬉しいです♪
09/11/01
ちょっと簡単過ぎでしょうか笑。美味しいって言って頂けて幸せ♡
09/10/31
そうそう、きのこも合いますよね♡嬉しいレポ有難うございます♪
09/10/30
大満足して頂けて本当に光栄です♡嬉しいレポに感謝~^^
09/10/30
キャベツたっぷりヘルシーですね♪臨場感あふれるレポ有難う^^
09/10/29
ご満足頂けてと~っても嬉しいです♡素敵なレポありがとう^^
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初めまして♪
プルコギ作って下さったんですね!有難うございます♡
豚肉もイケましたか?
私自身、豚肉で作ったことはまだありません^^;
でも、時々豚肉で作って下さる方がいて、いつかマネしてみようと思っています♪
良い意味で予想を裏切れて嬉しいです^^
コメント有難うございました☆.。.:*・°
初めまして^^
プルコギお試し頂けたんですね♡
調味料も色々工夫してくださったようで、本当に嬉しいです!
コチュジャンとはちみつで作るとまた違った味わいになりますよ♪
機会があれば、是非またトライしてみて下さいね(*'ー'*)
れぽのことはお気使いなく♡
お試し頂けただけでとっても幸せです☆.。.:*・°
コメント有難うございました♪
うっかり・・・本当にうっかりコメント見逃してしまったみたいです!
お返事飛ばしちゃって申し訳ありませ~ん(TT)
そして、わざわざお越し頂き有難うございます♡
↑プルコギ、切る作業以外は手間いらずでしょ^^
仕事が遅くなってもコレならパパッと作れるんです♪
手抜きのことばかり考えてる証拠かな~^^ゞ
ご主人にも気に入って頂けて本当にうれしいです♡
体調不良、妊娠中によるものだったんですね♪
それは良かったです。安心しました^^
とはいえ、季節の変わり目ですから、お体大切にして下さいね。
もう少しで予定日ですよね♡
素敵なご出産を迎えられますようにお祈りしています☆.。.:*・°
初めまして。コメント有難うございます^^
プルコギ、すでに定番にして下さっているんですね!
とっても嬉しいです♪
以前、レポして下さったんですか!?
でも残念ながら、おっしゃる通り、こちらには届いていないようです。
こうやって、コメント頂けるだけで十分にありがたいですよ~^^
レポは気にしないで下さいね♡
このタレで炊き込みご飯ですか?
初めてのご意見でビックリです!!
クックしてると色々勉強になります~ヽ(′ー`)ノ