«FUKIのレシピ (36品)
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長芋のステーキ

レシピID:485427
メイン画像
簡単*^-^* 両面を焼いて調味料で味付けるだけ☆

辛くしたり甘くしたり…アレンジも可能です*^0^*

2008年1月13日、ピックアップ。
そして、1月17日、話題入りしました*^-^*♪ありがとうございましたっ☆

材料 ( 3~4分 )

長芋 2分の1本
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
バター 10~20g程度
かつおぶし 適量
貝われ大根 適量

1

長芋はよく洗って皮をむき、1cmくらいにスライスしたら、水にさらしてアク抜きをしてキッチンペーパーでしっかり水気を取る。

2

長芋を、中火にかけたフライパンでバターを半分ほど溶かし両面を焼く。

3

表面がほんのり色付き、長芋のフチの部分がカリっとしてきたら、しょうとみりんをあわせたものを入れ、絡めながら焼く。

4

お皿に盛り、かつおぶしとかいわれを上からかけて、大人用にわさびを添えてできあがり*^-^*

コツ・ポイント

いつも分量が違うのですが、基本はコレ!

他にも載せた分量のほかにお好みの韓国味噌を加えて、ごま油等で焼いたり。
その時はいりゴマと小口切りにしたわけぎをたっぷりかけて。

メインのお料理にあわせて、和風~韓国風と変えます☆
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

208(200人)

09/10/27

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ひき肉入れてあんかけ風にしてみました。とても美味しかったです。

ぴんくれもねーど

09/10/26

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シャキシャキの食感がいいですね。ごちそうさまでした☆

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09/10/25

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大好きです☆かなりリピしてます(^3^)/

ゆっきーさーん

09/10/21

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長芋焼いたらモチモチして美味し〜(^o^)また作ります☆

マコトマト

09/10/07

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シャキシャキしてて美味しかったです☆パパのお弁当にも入れました!

写真 ゆあひな姫のまま

09/10/03

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甘辛いバランス絶妙♥このサクほこっ感がたまりません*^o^*

写真 yukaママ

09/10/01

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初めて作りました。長いもが香ばしくて美味しかったです!

マオちゃん

09/10/01

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長いものシャキシャキがいいですね! 簡単で美味しい~リピ決定♪

写真 えれぼん

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/01/09
長芋は比較的位置年中安定した価格で購入できるので、焼いたりすりおろしたり、サラダにしたりとお役立ち食材です*^-^*☆

メインに手間がかかった時など簡単にあと1品にできるし、栄養も豊富☆胃にも優しいので食べたいものに困った時は助かります*v_v*

子供達も長芋を使った料理は大好きなので、基本のメニューの他アレンジも考え中です*^-^*

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