| 鶏もも肉 | 2枚 |
| 里芋 | 4~5個 |
| ★長ネギのみじん切り | |
| 1/2本 | |
| ★しょうがのみじん切り | |
| 1かけ分 | |
| ★本みりん | 大匙5 |
| ★しょうゆ | 大匙4 |
| ★酒 | 大匙3 |
| ★砂糖 | 小匙2 |
| 小麦粉 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
里芋は皮を剥いて1cmの厚さの輪切り(半月切りでもいいです)にして、水から下ゆでします。
鶏肉は大きめの一口大にそぎ切りにして、縮まないように切り目を入れておきます。
★の材料を混ぜ合わせておきます。
里芋と鶏肉に小麦粉をまぶしつけて余分な粉は落としておきます。
フライパンにやや多めの油を熱して、里芋を入れ強めの中火で焼付け、取り出しておきます。
フライパンに油を足して、鶏肉を焼き付けて、余分な油はキッチンペーパーなどで拭いておきます。
5に4の里芋を戻し入れて2のタレを加え、強火で煮詰めながらからめます。タレを少し残すくらいで火を止めてお皿に盛り付けます♪
うさこはろーさんが丼バージョンでアレンジしてくれました❤ガッツリと食べてしまいそぉ^^
ユメもふぁさんがムネ肉でアレンジ♫♫
さっぱりヘルシーで美味しそぉ❤
2009.5.8に100レポ達成させていただきました♡たくさんのレポをどぉもありがとうございました♡
09/11/06
大好きな味付けってメチャメチャ嬉しぃッ♡作ってくれて有難ぅ♡
09/11/06
彩り綺麗にアレンジ嬉しぃです♡美味しそぉなレポを有難ぅ♡感謝
09/11/05
すでにリピしてくれてるなんて感激♡美味しそぉなレポを有難ぅ♡
09/11/04
素敵なお写真♡おいしかったって嬉しぃです♡どぉも有難ぅ♡感謝
09/11/03
素敵な器♡気に入ってもらえて嬉しぃ♡美味しそぉなレポを有難ぅ
09/11/02
旦那様に気に入ってもらえて嬉シ♡トロンと美味しそぉ♡大感謝
09/11/02
失敗には見えんよぉ♡嬉しぃお言葉に大感激です♡ありがとぉ
09/11/02
うわぁ~美味しそぉな盛付け♡こちらこそ素敵なレポを有難ぅ感謝
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