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高野豆腐のチーズin照り焼き♪

レシピID:333422
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お肉で巻いてボリュームアップした高野豆腐の中にはチーズも。子どもにも人気な照り焼きにしました。

材料 ( 8個分 )

高野豆腐 4枚(80g弱)
スライスチーズ 2枚
小麦粉 適量
豚バラ肉 8枚
サラダ油 少々
★だし汁 1/2カップ
★醤油 大2
★みりん 大2
★砂糖 大1

1

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高野豆腐をぬるま湯で戻してから、ぎゅっと絞って水気をきります。半分に切って8個にしておきます。

2

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スライスチーズ(溶けないタイプ)を2枚重ねます。8等分に切っておきます。

3

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包丁で切れ目を入れます。※切り離しません。奥のほうに2枚重ねたままのチーズをはさみます。

4

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豚肉を巻いてから全体に薄く小麦粉をまぶします。茶漉しを使うと楽です。

5

フライパンに油をひきます。お肉の巻き目を下にして重ならないように並べます。ふたをして中火で両面こんがり焼きます。

6

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まんべんなく焼き色がついたら、★を鍋肌からまわしかけます。2~3度返しながら煮汁がなくなるまで煮詰めます。

7

お皿に盛りつけます。お好みで七味唐辛子などをかけても美味しいです。

コツ・ポイント

チーズは溶けないタイプのほうが良いです。調理している間にチーズが流れ出てくることがあります。
一緒に大葉などをはさんでも美味しいです。チーズは2枚重ねて厚みを出しました。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

223(205人)

09/11/08

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高野豆腐の新しいおいしさにびっくり。絶対リピしますごちそうさま!

写真 pitoming

どうもありがとうございます^^またどうぞ作ってくださいね❤

09/11/08

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凄い!高野豆腐を美味しいと思ったのは生まれて初めてです(^◇^)

写真 pika119

嬉しいですー^^とっても美味しそう♪ありがとうございます。

09/11/07

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ボリューム満点とっても美味!旦那様大絶賛でした♪

写真 とよさんダーリン

旦那様に気に入っていただけて嬉しいです♪ありがとうございます

09/11/06

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照り焼きな味がしみておいしぃ~!お弁当にもいい感じです!(^^)

写真 りっちゃん508

しみしみで美味しそう♪どうもありがとうございます^^

09/11/05

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高野豆腐って脇役だと思っていました!立派なメインに♡激うまです♪

写真 くろしま

ボリュームでますね♪とっても美味しそうですー^^

09/11/05

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チーズとろ〜りで美味しかったです!新感覚の料理ですね(´∀`)

さっちょママ

気にいっていただけて嬉しいです♪とっても美味しそう^^

09/11/05

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すっごくヘルシーだね♪アッサリ食べられる(≧ω≦。)ゴチです!

麻衣みん

とっても美味しそうな写真♪どうもありがとうございますー^^

09/11/04

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とっても美味しい~♪高野豆腐見直しちゃいました!(^^)!

写真 sakure1202

いつもと違う高野豆腐ですね♪とっても美味しそう^^

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/02/20
高野豆腐も、夕食のメインになるようにと思って作りました。

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