クグリさんのハマるおからクッキー
レシピID:272395
<1/16*つくれぽ１００人祭りだﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ♡>ダイエットをしてる方はノンバター、砂糖は半分で♡色々アレンジもあります♪是非お試しくださいね
材料
| おから | ２５０ｇ |
| 薄力粉 | ２５０ｇ |
| 卵 | １個 |
| バター（無くても可） | |
| １０ｇ | |
| 白糖 | |
| ８０ｇ（お好みで調節） | |
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1
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お皿におからを入れて平たくし、レンジで５分加熱。とり出して、全体を混ぜて、さらに5分加熱する。
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2
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ビニール袋におからと他の材料をいれひとまとめにする。
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3
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ビニール袋の上からめん棒を使って６～７ｍｍの厚さに伸ばし、適当な大きさに切り、シートを敷いた天板に並べる
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4
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２００℃に温めておいたオーブンで約２5分焼けば出来上がりです！
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5
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レーズン入りバージョン。レーズンの甘みがあるので砂糖は３０gに抑えてます。食物繊維たっぷり！
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6
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きよほのさん♪
バターをごま油にしてゴマを４０g入れたクッキー！おいしそう！
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7
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もえぞのさん♪アーモンドプードル入り！おいしそう！！
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8
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あやこ６１さん♪グラハム入り！おいしそう！！
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9
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きよほのさん♪コーンミール入りでざくざく感ＵＰです。
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10
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珍獣使いさん♪かかお99％入り！凄い効果が期待できますね！
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11
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Raeさん♪黒糖シナモン入り！おいしそう♡
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12
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うのさん♪粉２００ｇにきなこ３０ｇ、白・黒胡麻を各大さじ３で黒砂糖と上白糖を半々で！
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13
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Raeちゃん♪卵を入れずに、バターを３０gにしてお砂糖を１００g、お味噌を大さじ２の味噌クッキーで♪
コツ・ポイント
かなり、硬くて歯ごたえがありますがヤミツキになります。水分を一緒にとるとお腹で膨らみダイエットにも効果ありです。ビニール袋でも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
公開日：06/08/08
以前レシピがあったクグリさんのおからクッキーをアレンジしたものです。甘さを少し軽減してビニール袋で作りました♡
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