プレミアムサービスプレミアム献立
1週間の献立を毎週日曜日に更新
2024年6月2日(日) ~ 2024年6月8日(土)
6/2(日)
今日のテーマ
簡単アレンジ
つくれぽ
273
調理時間
25
カロリー
741 kcal
6/3(月)
今日のテーマ
野菜たっぷり
つくれぽ
123
調理時間
25
カロリー
724 kcal
6/4(火)
今日の食材
カレイ
つくれぽ
171
調理時間
25
カロリー
670 kcal
6/5(水)
今日の食材
きゅうり
つくれぽ
296
調理時間
20
カロリー
624 kcal
6/6(木)
今日のテーマ
おしゃれな一品
つくれぽ
421
調理時間
25
カロリー
685 kcal
6/7(金)
今日のテーマ
さっぱり美味
つくれぽ
113
調理時間
20
カロリー
631 kcal
6/8(土)
今日のテーマ
ストック缶詰
つくれぽ
117
調理時間
30
カロリー
838 kcal
プレミアム献立
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【プレミアム献立の表記について】
・各レシピに表示のカロリーは1人あたりの目安です。
・合計カロリーにはごはん(150g)約250kcalを含んでいます。
・表示の調理時間は大体の目安です。
・(過去の献立について)レシピ作者の方がレシピを削除したり、内容を変更することにより、
 つくれぽ人数、カロリー、調理時間の合計が変わる可能性があります。