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海藻のサラダ

推薦レシピ：66 品　つくれぽ：648 件

海藻のサラダのレシピ。海藻ミックス、わかめ、ひじきなど、健康食・海藻をサラダに使って、上手に取り入れましょう！

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海藻のサラダの新着レシピ

１度食べたら病みつき❤ウチの大人気サラダ by ＋pocopoco＋

コレ…レタスが安く手に入った時や大量に貰った時にでも作ってみて下さい！どんな量を作っても絶対に残りません！！（ウチは…笑

材料：レタス類、きゅうり、海苔、●卵、●砂糖、●塩、○マヨネーズ、○お好みで塩・あら挽きコショウ

公開：09/04/10 更新：09/04/10 レシピID：780253

わかめとじゃこのねぎサラダ by すず６５０８１３

ダイエットにも最適！ポン酢とごま油だけの簡単ドレッシングです。じゃこの代わりにツナやベーコン、ハムでも・・・

材料：わかめ(乾燥）、長ネギ、あさつき等（細いねぎがあれば）、ちりめんじゃこ、唐辛子(鷹の爪）、ポン酢、ごま油

公開：09/01/16 更新：09/07/24 レシピID：714843

カリカリ♪パルメザン海苔サラダ by レンバス

カリカリのパルメザン海苔がシャキシャキ野菜にベストマッチ♪

材料：クラフトパルメザンチーズ、海苔、糸唐辛子（一味や七味でもＯＫ）、レタス（サンチュやサニーレタスでもＯＫ）、細ねぎ、松の実（白ごまでもＯＫ）、●しょう油、●コチュジャン、●みりん、●酢、●ごま油

公開：08/06/02 更新：08/06/16 レシピID：583105

懐かしい給食の味☆ひじきサラダ by 817apple

超簡単、和えるだけ！です。チーズがクリーミーな味に仕上げます。小学生時代の給食の味です☆

材料：干ひじき、玉ねぎ（小）、スライスチーズ、●ポン酢、●マヨネーズ

公開：09/01/27 更新：09/02/15 レシピID：722228

超簡単♪ごまドレわかめサラダ☆ by ayuhito

超～簡単♪ 切って、入れて、混ぜるだけ！ 3分あれば出来上がり～！！

材料：生わかめ、かにかま、ごまドレッシング

公開：08/05/07 更新：08/05/08 レシピID：565579

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海藻のサラダの新着つくれぽ

09/10/29

ひじきとオクラのサラダ by ღライチღ

おいしい！玉葱がさっぱり、ひじきの香り、最高な組合せですね☆

まっこりこりん

09/10/28

ごぼうとわかめのポンサラダ by napico

ポン酢の酸味が丁度いいですね！倍量でも食べれそう♡また作ります♪

れおいち

09/10/26

わかめたっぷり、パリパリサラダ。 by ラビー

素敵なアイデア参考にさせて頂きました！ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ♪

ﾓﾓｷﾁﾛｳ

09/10/21

栄養満点！大豆とひじきのサラダ by ゆうたま

お友達にもおすそ分け♪喜んで頂きましたぁ！

ぴっちい

09/10/21

ひじきとオクラのサラダ by ღライチღ

全ての素材のうま味が『ぎゅっ！』って。うまい！！栄養満点なのも◎

ぶたさんﾁｰﾑ

09/10/20

ひじきとオクラのサラダ by ღライチღ

友達が泊まりに来た時の朝食にツナ入りで作りました＾＾リピです♪

monemaruku

09/10/20

体にいいサラダ②レンコンひじきだよ。 by メーさん

ちょうど家にあるもので作れた♪ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞの作り方も感謝☆

にゃんシノ

09/10/19

わかめたっぷり、パリパリサラダ。 by ラビー

みんなでおいしくいただけました♪見た目も豪華で盛り上がりますね♪

くっくのん

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