新着レシピ
☆イワシの梅じそ巻き揚げ☆
by たじ満塁
イワシのおいしい食べ方♪梅と大葉がイワシの臭みを消してくれます！...
材料：イワシ、大葉、梅干、■薄力粉、■卵、■パン粉、揚げ油、つまようじ
公開：08/12/09
更新：08/12/09
レシピID：696984
皮をパリッと！イワシのソテー
by rey*
子供にイワシを食べさせたい。でも骨が多くて取り分けするのも面倒。ソテーにして子供が自分...
材料：イワシ（中くらい）、にんにく、塩コショウ、小麦粉、オリーブオイル
公開：08/11/14
更新：09/03/25
レシピID：681951
あんかけ鰯ハンバーグ（繋ぎは豆腐のみ）
by ゆたん
お魚ハンバーグで脳を活性化しましょう。オーブンで焼くので、油なしで作ってます。...
材料：鰯、豆腐、塩、青葱、生姜チューブ、キャベツ、人参、玉葱、椎茸、だし、みりん、濃口醤油、酒、片栗粉、水
公開：08/10/15
更新：09/05/21
レシピID：664002
★照焼き★いわしハンバーグ
by 腹の上のポニョポニョ
いわしと豆腐でふわふわハンバーグゥ～！
ダイエット中の皆さん、是非お試し下さい。...
材料：イワシのたたき、豆腐(よく水切りしたもの)、玉ねぎ、卵、パン粉、(Ａ)塩・コショウ・ナツメグ・おろししょうが、(Ｂ)酒・みりん・醤油・焼肉のタレ、大根おろし
公開：08/09/06
更新：09/04/28
レシピID：639480
安いのにうまいっイワシの南蛮漬け♪
by まめcafe
イワシって栄養満点なのに、安くて主婦の味方です☆
アジの南蛮漬けは母が作ってくれてい...
材料：片口イワシ、たまねぎ、人参、酢、黒糖、蜂蜜、白だし、片栗粉
公開：08/04/21
更新：08/04/21
レシピID：556111
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7月9日更新
