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わかめ

推薦レシピ：190 品　 つくれぽ：3,625 件

わかめのレシピ。食物繊維、ビタミン、ミネラル、カロチン、鉄分がバランスよく含まれています。お味噌汁にスープにサラダに。炒めても美味しいですね！

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わかめの新着レシピ

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きのことわかめの卵炒め by caramel-cookie MYフォルダに入れる
ヘルシー素材のきのことわかめに、卵でまろやかさとボリュームをプラスした炒め物です
材料：しめじ、えのき茸、生わかめ、卵、李錦記オイスターソース、酒、みりん、サラダ油
公開：09/03/16   更新：09/03/17   レシピID：760889
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ピリ辛☆わかめの佃煮 by ちゃんゆぅ MYフォルダに入れる
これだけでご飯2杯は軽くいけます♪おにぎりの具やお弁当にあると便利です。
材料：乾燥わかめ、しょうゆ、砂糖、酒・みりん、タカの爪輪切り、顆粒ダシの素、水
公開：09/03/21   更新：09/05/09   レシピID：765222
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ほうれん草のわかめ忍ばす旨味和え by ayureo MYフォルダに入れる
節約でわかめ忍ばせたら風味up食感もい～♪ 味付は素材それぞれの味を生かして極々少量 旨味充分おいしい1品できました
材料：ほうれん草、わかめ、もみ海苔、黒ゴマ、醤油
公開：09/04/07   更新：09/04/16   レシピID：777726
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～超簡単！キャベツとわかめのポン酢和え～ by あみごっち MYフォルダに入れる
すごぉ～く簡単！！ 何にでも合うさっぱりした付け合せ（サラダ）です☆
材料：キャベツの葉、乾燥わかめ、ゆずポン酢(普通のポン酢でも)、白ゴマ
公開：09/01/09   更新：09/05/11   レシピID：711001
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おつまみにカリカリ☆わかめのから揚げ by ちょぽまま MYフォルダに入れる
カリカリのわかめちゃん❤おいしいよ◕‿◕ ３月１８日、すごれぴに選んでいただきました。 ありがとうございます。
材料：乾燥わかめ、片栗粉、塩、揚げ油
公開：09/02/07   更新：09/03/19   レシピID：729532
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わかめの新着つくれぽ

09/11/07

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キャベツとワカメのナムル風サラダ by nyaro

さすが大人気レシピですね～♡どんな料理にも合いそうな万能サラダ♪

写真 おしす

09/11/06

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キャベツとワカメのナムル風サラダ by nyaro

これ簡単ナムルでおいしい～^^沢山作ったけど、ささっと完食♪

写真 ななクレープ

09/11/03

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

初めまして♪こりゃ旨い♡食物繊維たっぷりでローカロリーも嬉し♫

写真 澤岡誼

09/11/02

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

レンジで簡単に出来るのがいいですね！ゴマ油がアクセントに!!

addysa

09/11/02

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キャベツわかめの味噌マヨ和え✿ by ayureo

登山弁㌧に♪味噌マヨなのにコッテリしすぎずおいしかった～✿

写真 megmy1021

09/11/01

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

レンジで１品出来ちゃうのは、助かりますね。おいしです(*^^)v

写真 ピパリル

09/10/31

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

疑ってゴメンなさい…美味しすぎます！！！！(*^ω^*)

◆◇まな◇◆

09/10/31

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

私、本当に騙されてしまいました。めちゃウマいじゃないですかこれ。

写真 のりたんパパ

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