写真

photo by 餅餅こゆみ

オクラ

推薦レシピ：178 品　 つくれぽ：3,760 件

オクラのレシピ。ネバネバオクラ、夏バテ防止に最適なお野菜ですね。オクラを丸ごとお料理してもいいけど、刻んで混ぜればいろいろ作れそうです！

このカテゴリにレシピを推薦する»

オクラの新着レシピ

写真
オクラと玉ねぎの炒め（オクラのサブジ） by プラバール MYフォルダに入れる
僕の母がよく作ってくれたインドの野菜炒めです。栄養価は高く、くせは少なく、ご飯にも合い、おかずの一つにおススメです。
材料：オクラ、玉ねぎ(中)、ターメリック、コリアンダー、塩、サラダ油、クミンシード
公開：09/04/14   更新：09/08/31   レシピID：783067
写真
オクラに大葉＆みょうがのっけ盛り by ねこりん222 MYフォルダに入れる
簡単ドレッシングで５分で出来ちゃう、オクラ、みょうが、大葉のさっぱり先付けです♪
材料：おくら、みょうが、大葉、▽ゴマドレッシング、▽めんつゆ
公開：09/04/20   更新：09/10/19   レシピID：785134
写真
なめ茸オクラ by ライトグリン MYフォルダに入れる
ちゃちゃっと作れて、ズズッと食べれる夏向けメニュー♪
材料：オクラ、なめ茸（瓶詰め）
公開：08/08/01   更新：08/08/10   レシピID：621873
写真
さっぱりコクうま❢オクラのたたき和え✧ by れぴぱく MYフォルダに入れる
オクラのネバネバさが気にならない❢コクありさっぱりお箸が進む〜✧✧✧箸休めの一品にいかがですか？
材料：オクラ（10本入り）、塩、●梅干し（小）、●なめ茸、●めんつゆ（３倍濃縮） 、●ごま油、すりごま（飾り用）
公開：08/09/29   更新：09/08/05   レシピID：655457
写真
簡単♡韓国風ねばねばオクラ冷奴 by すぱな MYフォルダに入れる
2009/10/06話題入り♡コチュジャンを効かせて、ピリリと辛い韓国風の冷奴に仕上げました。 夫の大好物です。
材料：オクラ、豆腐、海苔、白ゴマ、☆コチュジャン、☆胡麻油、☆砂糖、☆お酢、☆醤油
公開：05/10/26   更新：09/10/10   レシピID：222743
もっと見る (178品) »

オクラの新着つくれぽ

09/11/05

写真
おくらの胡麻和え by おりひめママ

白ゴマで作りました♪とっても美味しい～!!絶品レシピ感謝です♡

写真 shu☆na

09/11/05

写真
焼きオクラの生姜マリネ by せつぶんひじき

色悪くなっちゃったけどさっぱり甘くてめちゃ美味しい♡

写真 美々☆彡

09/11/03

写真
おばんざい✿おくらの白和え by nonmam

シンプルなのに美味しい！癖になりそうです♪

わぴちゃん

09/11/03

写真
はなまる出演記念☆オクラの味噌漬け☆ by toshimasu

美味しかったです♪ ありがとうございました

の▽の

09/10/31

写真
これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ by ＭＯＭＯちゃん

やばっ！これ好きすぎます♡♡♡うますぎだぁぃぃ（๑￫‿ฺ￩๑）

写真 mycocchi

09/10/31

写真
快腸！おくらツナマヨしょうゆ簡単あえ by 餅餅こゆみ

オクラのネバネバとツナマヨが相性いい！おいしかった〜♪

写真 ♪みんころ♪

09/10/30

写真
焼きオクラの生姜マリネ by せつぶんひじき

たれの甘さがなんとも言えず、美味しかったです(*^^*)

ｍぽすと

09/10/29

写真
はなまる出演記念☆オクラの味噌漬け☆ by toshimasu

オクラがシャキシャキ！ついつい手が伸びて…翌朝はトイレ占領です笑

まっこりこりん

もっと見る (3,760件) »

本日のアクセスランキング（11月8日更新）